Séances d'Hypnose Bien-être

pour "Se ressourcer"

45min / 70€

Les séances d'Hypnose Bien-être sont des moments de pause, de détente, de relaxation et de bien-être que vous vous offrez. Chaque séance est unique et adaptée sur-mesure à votre personnalité et à vos besoins du moment.

Objectifs de séance :

• Nettoyage émotionnel : Libération du stress, amélioration du sommeil et retour au calme.

• Augmenter son énergie : Boost de forme, regain de motivation et vitalité retrouvée.

• Prendre du recul : Gestion des émotions, renforcement de la résilience et amélioration du moral.

Déroulement de la séance :

• Phase de Discussion

Nous commencerons par discuter de vos attentes, de vos besoins et des objectifs de la séance pour définir ensemble ce que vous souhaitez atteindre.

• Phase d'Induction

Je vous guiderai dans une relaxation progressive pour entrer dans un état modifié de conscience, favorisant une profonde détente.

• Phase de Travail

Pendant cette phase, nous travaillerons sur les objectifs définis, en utilisant des techniques d'hypnose adaptées à votre situation. Cela peut inclure la visualisation, la suggestion, un travail symbolique ou d'autres approches spécifiques.

• Retour et Débriefing

Nous conclurons la séance par un retour à un état ordinaire de conscience. Je vous expliquerai ce qui a été réalisé et nous discuterons des impressions et des ressentis pour ajuster les prochaines séances si nécessaire.

Lors de la prise de rendez-vous, sélectionnez la rubrique "Hypnose Bien-être" et choisissez l'objectif de séance qui correspond le mieux à vos besoins.

Ces séances peuvent être suivies occasionnellement ou régulièrement comme partie intégrante de votre hygiène de vie. Elles peuvent également servir de séance découverte avant de vous engager dans des séances plus approfondies en Hypnose Thérapeutique.